超強維生素D 400IU：每日骨骼健康支援

快速解答

每天隨含脂肪的餐飲服用一錠 Ultra Vitamin D 400IU，以達到最佳吸收效果。

如何服用 Ultra Vitamin D 400IU 以增進骨骼健康

1. 每天隨餐服用一錠： 將一錠 Ultra Vitamin D 400IU 整錠吞下，搭配水或冷飲。請勿咀嚼或壓碎。在一天中最大的一餐服用，以幫助吸收。 空腹服用會降低吸收效果。請務必搭配食物服用。
2. 妥善儲存並檢查有效期限： 請將瓶器存放於 25°C（77°F）以下的涼爽乾燥處。開始使用新瓶前請檢查有效期限，並丟棄任何變色或受損的錠劑。 高溫與濕氣會使維生素 D 降解。請勿存放於浴室或爐灶附近。
3. 搭配高鈣飲食： 為達到最佳骨骼健康，請將維生素 D 補充品與富含鈣的食物（如乳製品、綠葉蔬菜或強化植物奶）搭配使用。維生素 D 有助於身體有效利用鈣。 維生素 D 本身無法建構骨骼；它需要與鈣共同作用。若您的飲食中鈣含量偏低，可考慮另外補充鈣。
4. 保持規律與耐心： 每天大約在同一時間服用此錠。可能需要連續服用數週，才能使您的維生素 D 濃度提升至有益範圍。 跳過服用天數會降低效果。如有需要，可設定每日提醒。

產品資訊

• Ultra Vitamin D 400IU: Ultra Vitamin D 400IU 含有 10 微克維生素 D，正是英國衛生部建議的每日補充量。您可獲得專家建議的精確劑量，無需擔心補充不足或過量。